겨울철은 다른 계절에 비해 온도가 많이 낮아지기 때문에 우리 몸의 기초 대사량이 현저하게 떨어지고 피부도 그 기능이 둔화된다. 찬바람, 더운난방, 건조한 공기 등으로 우리 피부는 수분부족으로 목말라 한다. 겨울철 포인트 피부관리에 대해 알아보자.

● 겨울철의 피부상태는?
· 땀과 피지분비가 적어져 피부가 거칠어진다.
· 혈관이 수축되고 혈액순황이 둔화됨과 동시에 신진대사가 나빠진다.

● 겨울철 피부 집중관리
건강한 피부는 설령 손상을 입더라도 새로운 피부세포를 만들어 내어 스스로 깨끗한 상태로 돌아오려는 힘을 갖고 있다. 스킨 케어는 피부 자체의 활력을 도와주는 역할을 하는 것이다.

1. 마사지
겨울의 피부는 외적인 것과 내적인 요소에 의해 일반적으로 혈액순환의 장애와 신진대사의 약화 등으로 피부가 윤기도 없고 건조하여 거칠어지게 된다. 이때 피부를 활발하게 하는 방법 중에 가장 효과적인 방법이 마사지이다.

● 마사지란?
마사지라는 것은 피부나 근육을 손으로 주무르고, 문지르고, 두드리고, 떨어주는 것을 말한다. 어원도 그리스어의 ‘마쏘’(주므르다) 라는 단어에서 유래되었다.
마사지는 혈액순환과 림프 배액이 잘 되게 함으로써 피부에 영양을 공급하고 노폐물을 청소하는 작용을 강화해 피부를 탄력있게 하고 노화를 예방한다. 그래서 마사지를 하고 나면 각질과 모공에 낀 더러움이 제거되어 피부가 맑고 깨끗해진다. 또한 얼굴의 근육이 긴장된 것을 풀어 주므로 표정이 부드럽고 아름다워진다. 마사지를 받는 동안은 마음이 편안해지고 자율신경계 기능이 균형을 이룸으로서 소화분비 기능등 각종 생리기능이 좋아진다. 그래서 정신적인 스트레스가 심한 사람도 마사지를 받으면 효과가 있다고 한다.

● 마사지 방법
피부에는 결이 있다. 피부표면에 아주 미세한 물결같이 생긴 잔주름은 대개 피부결과 같은 방향이다. 마사지를 할 때는 이결을 따라 같은 방향으로 이동하면서 부드럽게 원을 그리는 동작이나 쓰다듬는 동작을 반복하는 것이다.
얼굴은 중앙에서 밖을 향해, 아래에서 위쪽을 향해 마사지한다.

>T존
이마는 중앙에서 위로 쓸어올리면서 관자놀이를 눌러준다. 코는 코벽을 위,아래로 쓸어내리고 콧망울 부분은 조금 힘을 주어서 상하로 감싸주듯이 쓸어준다.  
>뺨
뺨은 3단계로 나누어 바깥쪽을 향하여 나선형으로 마사지한다. 귀밑, 귀중앙, 관자놀이를 각각 가볍게 눌러준다.  
>눈주위
눈앞머리를 2초간 눌러주고 눈두덩이를 지나 화살표방향으로 둥글게 3회정도 마사지하고 마지막에 눈앞머리를 가볍게 눌러준다.  
>목
손바닥전체로 밑에서 위로 끌어올리듯이 마사지해준다.  


2. 보습대책
실내의 난방장치, 찬바람, 낮은 기온으로 인해 피부는 피지막 유지가 어려워지고 수분을 빼앗기게 되어 피부건조 현상이 일어나 잔주름이 생기기 쉬우며 전체적으로 건조함이 많이 느껴지고 화장도 잘 받지 않게 된다. 부족한 수분을 보충하여 주기 위해 에센스나 영양팩들을 하여 피부를 촉촉하게 유지하여 노화를 막아주도록 한다.

● 아침손질
>유연마스크
화장솜에 유연화장수를 충분히 묻혀 닦아내듯이 발라준다. 다음에 그 코튼을 버석거리기 쉬운 뺨부분에 잠시 얹어두었다가 떼어낸다. 피부를 맑게 해 줄 뿐 아니라 피부의 각질을 부드럽게 하고 피부의 수분을 공급해준다.  
>영양마사지
로션 3ml와 에센스 5∼6 방울을 섞어 얼굴 전체에 발라준 다음 1분정도 가벼운 손놀림으로 마사지 하고 남은 여분은 티슈로 찍어내도록 한다. 피부에 촉촉한 윤기를 공급해주고 찬공기에서도 메이크업이 잘 유지될 수 있도록 해준다.  

● 저녁손질
충분한 영양공급으로 촉촉하고 윤기있게.  
>클렌징으로 유성세안을
부드러운 감촉의 클렌징으로 피부의 기름기와 더러움이 섞인 유성의 때를 닦아낸후 부드러운 폼클렌징을 사용한다. 클렌징 크림을 사용하고 물세안을 하면 피부에 유연효과가 있어 겨울철 피부의 버석거림을 다소 예방해주는 효과를 볼수 있다. 품의 효과를 높인다.

>주2회 일반팩과 영양팩을 번갈아 한다
주 2회 팩을 실시 해주는데 1회는 필오프팩을 하도록 하고 1회는 영양팩을 하도록 한다. 영양팩은 영양크림 3g + 에센스 3∼4방울을 섞어서 얼굴에 바른 후 15분 정도 시간이 지난후 세안을 하여준다. 이때 비닐랩을 사용하면 팩과 영양공급의 2중 효과를 동시에 볼 수 있다.
>겨울철 영양크림 효과 100%
기초손질 마지막 단계에서는 반드시 영양크림을 사용해준다.